WRAP CROUSTILLANT TENDERS DE POULET

Une autre façon de déguster nos tenders de poulet : une recette rapide, gourmande et fraîche, prête en moins de 10 minutes.

4 à 6 tenders de poulet
2 grandes galettes de blé
Quelques feuilles de salade croquante
et suivant ce que vous aimez , rajoutez les crudités qui vous font plaisirs, par exemple :
1 tomate coupée en dés
Quelques rondelles d'oignon rouge
Cornichons…
Sauce au choix : burger, mayonnaise, sauce au yaourt, barbecue, …

Réchauffez les tenders à la poêle ou au four 10min à 180° ou jusqu'à ce qu'ils soient bien croustillants.
Déposez la salade, les tomates et les oignons au centre de chaque galette.
Ajoutez les tenders chauds.
Nappez généreusement de votre sauce préférée.
Roulez le wrap bien serré.

C'est prêt !

Ajoutez quelques copeaux de parmesan ou du cheddar râpé avant de rouler votre wrap.

Bon app’ !